top of page

Oczyszczająca sauna

Kapiele w saunie.

Pobyt w saunie ma właściwości poprawiające krążenie. Po pobycie w saunie bierze się zwykle kąpiel w chłodnej wodzie. Sauna najpopularniejsza jest w Finlandii, Estonii, Łotwie, Litwie, a także w Rosji, odgrywa w tych krajach ważną rolę społeczną. Sauny były budowane przez Słowian i ludy fińskie (przodków m.in. dzisiejszych Finów i Estończyków) od niepamiętnych czasów.

Szałas budujemy na miejscu, używając do tego celu wierzb i folii ogrodowej. Sprawdza się najlepiej. Następnie rozpalamy ogromny ogień, ktory podgrzewa kamienie. Każdy z uczestników polewając kamień wodą, wypowiada swoje intencje. Rankiem, o świcie, wracamy do miasta lub też nie wracamy.

bottom of page